Saturday, December 31, 2005

[Cook] Fish Tacos in Lettuce Wrap

這次可是有步驟的食譜喔!



材料:

魚肉

胡椒
生菜葉
1條jalapeno青辣椒
1杯香菜
新鮮薄荷葉
3大匙芥茉
2大匙紅酒醋
1/4杯橄欖油
1顆萊姆
Tabasco辣椒醬
1/2個紅洋蔥,切末 



1. 把魚煎熟

鍋中下油加熱,把魚肉用胡椒跟鹽調味過後,下鍋煎熟。 


2. 做醬汁


在煎魚的時候來做醬汁,把jalapeno青辣椒、香菜、薄荷葉、芥茉、紅酒醋和橄欖油放入果菜汁機中打勻。


 3. 把魚肉弄碎

魚肉煎熟熄火後,把魚肉弄碎成小塊,加入萊姆汁和Tabasco辣椒醬調味。


4. 裝盤

盤子中先放上一片生菜葉,加上魚肉、醬汁和紅洋蔥末,捲起來就可以吃囉!

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