Lean Cuisine四款低卡雞肉微波爐料理

我家冰箱都會存放一些微波爐食品，我爸是早餐會自己準備的很豐富，午餐就不吃了，我媽是起床就會先做三小時的瑜珈，然後再自己吃個午餐，通常都是吃健康的麥片粥，所以我的午餐也都是自己準備，如果前一晚有剩菜就吃剩菜，要不就自己做個三明治，或是煮碗麵，大前提就是要簡單方便快速，當然微波爐食品也是選擇之一囉！

去逛Costco的時候，看到有賣Lean Cuisine四款雞肉料理一組的微波爐食品，四盒US$6.00，四種口味看起來都不錯的樣子，又標榜是健康低卡，買回家試試看。



第一款是義大利風的雞肉白醬寬麵 Chicken Fettuccini。





這款很好吃，我喜歡他們白醬的味道，雞肉也很嫩，是四款裡面我最喜歡的。



第二款是亞洲風的芝麻雞肉 Sesame Chicken。



這款我也很喜歡，雞肉也是很嫩，配上酸酸甜甜的醬汁，這醬汁和細麵條拌在一起非常好吃。





第三款是墨西哥風的雞肉捲 Chicken Enchilada Suiza。



包裝上說要微波8分鐘，我想說好像太久了就才微波7分鐘，結果還是變的乾乾硬硬的，味道是還可以，但是雞肉捲中間的雞肉就是細細的絲，這款我不太喜歡，一旁的飯也是普通。



最後一款是美國風的大蒜雞肉 Roasted Garlic Chicken。



這個口味我在微波的時候，我媽就說那味道聞起來很噁心，不知道是被我媽說的還是怎樣，結果我吃起來也覺得有點噁心，那雞肉的醬汁就是濃濃黏黏的，菠菜泥也是一樣，反正都是黏呼呼的一團，味道也都感覺有點怪怪的，最不喜歡這一款。

這四種雞肉料理，每一款都標榜是低卡，但是我吃完的感覺是，份量給那麼少當然都嘛是低卡，每一盒我都可以三分鐘內以10口以內解決，不過我中午也都吃很少，也算足夠，但是一般正常食量的人吃這個，可能要一次把四盒都吃完才會覺得不餓吧？不過這很適合減肥的人來吃啦！